Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας

Episode 101: Η Ιστορία της Σελήνης, Η ασθένεια άλλαξε την αφήγηση

pillowfights.gr — Sat, 04 Apr 2026 06:00:00 +0000

Στο επεισόδιο μας σήμεραεέχουμε την πορεία μεταμόρφωσης μιας γυναίκας, της Σελήνης, η οποία κατάφερε να μετατρέψει μια προσωπική κρίση σε ευκαιρία αναγέννησης. Μέσα από το χρονικό της ζωής της, αποκαλύπτονται τα τραύματα της παιδικής ηλικίας και η τοξική επιρροή της μητέρας της που την οδήγησαν σε έναν φαύλο κύκλο καταστροφικών σχέσεων. Η κρίσιμη καμπή ήρθε στα 27 της χρόνια, όταν η διάγνωση του καρκίνου την ανάγκασε να αντιμετωπίσει τη θνητότητά της και να αναθεωρήσει την αξία της. Η συναισθηματική σύνδεση με τον πατέρα της έγινε ο καταλύτης για τη θεραπεία, δίνοντάς της τη δύναμη να διεκδικήσει την αυτονομία της. Τελικά, η ιστορία υπογραμμίζει πως η αληθινή ελευθερία πηγάζει από την αποδοχή του εαυτού μας και τη ρήξη με τα παλιά, επιζήμια πρότυπα.
Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών ψυχοθεραπείας και διατροφολόγου Hiwell.
Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives25 για - 25% στην πρώτη συνεδρία ή το πρώτο πακέτο συνεδριών!
Ισχύει για νεους χρήστες!
https://hiwell.app/narrativespodcast-
Ακούγεται το τραγούδι Η νύχτα απόψε με τυλίγει.
Μουσική Κώστας Καπνίσης στίχοι Γιάννης Ιωαννίδης.
Επανεκτέλεση Improd
Ακούστε το εδώ!
https://youtu.be/ZxwKe51_HaI?is=vGJwEdjcjKlTWFj1
Βρείτε το και στο Spotify

Episode 100: Η Ιστορία της Μάγδας - Τον Λυπάμαι, τον φοβάμαι ο κύκλος της Βίας

pillowfights.gr — Sat, 21 Mar 2026 06:00:00 +0000

Το 100ο μας επεισόδιο είναι ένας φόρος τιμής σε όλους εσάς που μας κάνατε την τιμή να μοιραστείτε μαζί μας τις δικές σας ιστορίες ψυχοθεραπείας. Παράλληλα, είναι ένα επεισόδιο αφιερωμένο με σεβασμό σε όλες τις γυναίκες που έχουν βιώσει την ενδοοικογενειακή βία και αναζητούν το δικό τους δρόμο προς την ελευθερία.
Καλεσμένη μας σήμερα είναι η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια Μαρία Μαντζάνα, η οποία μας μεταφέρει την ιστορία της Μάγδας. Μιας γυναίκας με καταγωγή από τη Μέση Ανατολή, που μέσα σε ένα περιβάλλον φόβου και ελέγχου, βρήκε το σθένος να απομακρυνθεί από τον βίαιο σύζυγό της, διεκδικώντας μια ασφαλή ζωή για την ίδια και τα δύο της παιδιά.
Μέσα από την αφήγηση της θεραπευτικής της διαδρομής, αναδεικνύονται όλες εκείνες οι σύνθετες εσωτερικές διεργασίες που βιώνει μια γυναίκα-θύμα κακοποίησης. Από τη σιωπή και τις ενοχές, μέχρι τη σταδιακή ενδυνάμωση και την τελική αυτονόμηση. Η ιστορία της Μάγδας δεν είναι μόνο μια μαρτυρία επιβίωσης, αλλά ένα μάθημα για το πώς η ψυχοθεραπεία μπορεί να γίνει η γέφυρα ανάμεσα στο σκοτάδι του τραύματος και το φως μιας νέας, ισορροπημένης καθημερινότητας.
Σας προσκαλούμε να ακούσετε πώς η φωνή που κάποτε πνίγηκε, κατάφερε τελικά να αρθρώσει λόγο και να χτίσει ένα μέλλον βασισμένο στον αυτό σεβασμό.
Powered by pillowfights.gr
Ακούστε το τραγούδι μας Η νύχτα απόψε με τυλίγει στο Spotify
https://open.spotify.com/track/4MSGp92amxX2GqIdkUazpp?si=wVISo0T8SPSgynUhVPAvEw

Episode 99: Η Ιστορία της Sarah - Από το Πάγωμα στην Κίνηση

pillowfights.gr — Sat, 07 Mar 2026 06:00:00 +0000

Κάποιες ιστορίες συνεχίζονται και μέσα από τη μουσική. Με αφορμή το νέο επεισόδιο του Narratives – Ιστορίες Ψυχοθεραπείας, μπορείτε να ακούσετε το τραγούδι μου εδώ:

https://open.spotify.com/album/0zErk0IILzNgGSB3IuTr8G?si=RChhtlesQSirYSlQG132bA

Καλεσμένη μας η Ηλιάνα Χατζηαναστασίου θεραπεύτρια Χορού και Κίνησης.
Η θεραπευτική πορεία της Sarah μιας γυναίκας με καταγωγή από τη Μέση Ανατολή που βίωσε χρόνια κακοποίηση. Μέσα από τη χοροκινητική ψυχοθεραπεία σε μια ομάδα στο Λονδίνο, η Σάρα κατάφερε να διαχειριστεί σοβαρά σωματικά συμπτώματα και μετατραυματικό στρες, μεταβαίνοντας σταδιακά από την εσωστρέφεια στην ενεργή έκφραση. Η προσέγγιση αυτή γεφυρώνει το χάσμα ανάμεσα στον λόγο και στο σώμα, επιτρέποντας σε άτομα με τραυματικές εμπειρίες να ανακτήσουν την αίσθηση ελέγχου και την εμπιστοσύνη. Η θεραπεύτρια υπογραμμίζει τη σημασία της μη λεκτικής επικοινωνίας*και του παιχνιδιού, στοιχεία που βοήθησαν τη Σάρα να οραματιστεί ένα μέλλον γεμάτο ελπίδα και ασφάλεια. Τελικά, η κουβέντα μας αναδεικνύει πώς η δύναμη της ομάδας και η σωματική ενεργοποίηση μπορούν να μεταμορφώσουν τον ψυχικό πόνο σε δημιουργική άνθηση.
Powered by www.pillowfights.gr

Episode 98: Η Ιστορία της Victoria - Η Ρυθμική Ηχώ της Επιβίωσης

pillowfights.gr — Sat, 21 Feb 2026 07:00:00 +0000

Καλεσμένη μας η Δρ. Άννα Μαρία Φύτρου Ψυχίατρος Παιδιού και Εφήβου, Ψυχοθεραπευτρια

και ιδρύτρια του πρώτου διαδικτυακού ιατρείου γονέων και εφήβων στην Ευρώπη

onlineparentteenclinic.com.
Ο Ήχος που Νίκησε τον Φόβο: Το Παράδοξο «Τικ-Τακ» ενός Πεντάχρονου Κοριτσιού από τη Μαριούπολη

Στην αποστειρωμένη γαλήνη της Ελβετίας, εκεί όπου η ησυχία των Άλπεων μοιάζει να καταπίνει κάθε ανάμνηση βίας, η πεντάχρονη Βικτώρια έφερε μαζί της ένα αίνιγμα που ακροβατούσε ανάμεσα στην κλινική παθολογία και την ψυχική επιβίωση. Κάθε βράδυ, την ώρα που το φως χαμήλωνε, η μικρή άκουγε έναν ρυθμικό, επίμονο ήχο: «Τικ-Τακ». Για έναν παρατηρητή, αυτός ο ήχος θα μπορούσε να είναι η ηχώ μιας ωρολογιακής βόμβας. Για τη Βικτώρια, όμως, ήταν το απόλυτο νανούρισμα. Πώς μπορεί ένα ακουστικό ερέθισμα, σμιλεμένο μέσα στη φρίκη του πολέμου, να μετατρέπεται σε καταφύγιο ασφάλειας;
Powered by www.pillowfights.gr

Episode 97: Η Ιστορία της Ρίας - Για Εμένα η Διάγνωση ήταν Ευλογία

pillowfights.gr — Sat, 07 Feb 2026 07:41:49 +0000

Ακούμε την οδυνηρή αλλά λυτρωτική πορεία της Ρίας, η οποία για τρεις δεκαετίες βίωνε την κοινωνική περιθωριοποίηση λόγω αδιάγνωστων ψυχικών διαταραχών. Από την παιδική της ηλικία, τα συμπτώματα της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής και της διπολικότητας παρερμηνεύονταν ως ελαττώματα του χαρακτήρα της, οδηγώντας την σε μια ζωή γεμάτη ενοχές και αυτοκαταστροφή. Η επίσημη διάγνωση στα τριάντα της χρόνια λειτούργησε ως απελευθέρωση, καθώς μετέτρεψε την αίσθηση της και των γύρω της ότι είναι κακία σε μια ιατρική πραγματικότητα που επιδέχεται θεραπείας. Μέσα από τη μητρότητα και την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, κατάφερε να ανακτήσει τον έλεγχο της καθημερινότητάς της και να σπάσει τον κύκλο της προκατάληψης. Η ιστορία της υπογραμμίζει τη σημασία της έγκαιρης ψυχιατρικής υποστήριξης και την ανάγκη να βλέπουμε πέρα από τις κοινωνικές ταμπέλες που στιγματίζουν τους ασθενείς.

Αν και εσείς έχετε μια Ιστορία ψυχοθεραπείας να μοιραστείτε στο podcast narratives, επικοινωνήστε μαζί μας.

Episode 96: Η Ιστορία της Θάλειας - Από τον Αυτότρaυματισμο στην Ορατότητα

pillowfights.gr — Sat, 24 Jan 2026 07:00:00 +0000

Μιλάμε για την ψυχοθεραπευτική πορεία της Θάλειας, μιας γυναίκας που πάλευε με την αορατότητα και τον ψυχικό πόνο από την παιδική της ηλικία. Συζητάμε για το πώς οι δυσλειτουργικές οικογενειακές δυναμικές και ο ρόλος της «φροντίστριας» οδήγησαν την πρωταγωνίστρια σε σοβαρές αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές και στη διάγνωση οριακής διαταραχής προσωπικότητας. Περιγράφουμε αναλυτικά τη θεραπευτική διαδικασία, δίνοντας έμφαση στη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης και αποδοχής που επέτρεψε στη Θάλεια να βρει επιτέλους τη δική της φωνή. Ιδιαίτερη σημασία δίνουμε σε κομβικές στιγμές, όπως η διεκδίκηση βοήθειας από τον πατέρα της και η επανασύνδεση με τον αδερφό της σε νέα, υγιή βάση. Τελικά, η ιστορία αναδεικνύει τη μεταμορφωτική δύναμη της ψυχοθεραπείας, η οποία βοήθησε μια «αόρατη» γυναίκα να θέσει όρια και να ανθίσει προσωπικά.
Καλεσμένη μας ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια Ξένια Τσαλπατούρου!
Powered by www.pillowfights.gr

Episode 95: Η Ιστορία του Άγγιγμα και Όρια, Πρόληψη Σεξουαλικής Κακοποίησης

pillowfights.gr — Sat, 10 Jan 2026 07:00:00 +0000

Powered by pillowfights.gr
Η φράση «σεξουαλική διαπαιδαγώγηση» συχνά προκαλεί μια αίσθηση άγχους, αμηχανίας ή ακόμα και φόβου σε πολλούς γονείς και εκπαιδευτικούς. Είναι ένα θέμα που περιβάλλεται από μύθους και παρεξηγήσεις, κάνοντάς μας να νιώθουμε ότι περπατάμε σε ένα ναρκοπέδιο. Φοβόμαστε μήπως πούμε κάτι λάθος, μήπως «κλέψουμε την αθωότητα» των παιδιών ή μήπως τα εισάγουμε σε έννοιες που δεν είναι έτοιμα να διαχειριστούν. Αυτή η ανησυχία, αν και κατανοητή, πηγάζει από μια θεμελιώδη παρανόηση του τι πραγματικά είναι η σύγχρονη σεξουαλική αγωγή.

Με την οργάνωση «Άγγιγμα και Όρια» και τις εξαιρετικές Λίνα Λυκομήτρου και Φιλίππη Ρούβαλη συζητάμε μια σειρά από ισχυρές ιδέες που αναπλαισιώνουν ριζικά την έννοια.

Η κεντρική αλλαγή που προτείνουμε είναι η μετατόπιση από την αντίληψη της σεξουαλικής αγωγής ως μιας στενής, τεχνικής «ομιλίας για το σεξ», στην κατανόησή της ως θεμελιώδους πυλώνα της κοινωνικής και πολιτειακής αγωγής, που βασίζεται σε οικουμενικές αρχές όπως ο σεβασμός, η συναίνεση και τα ανθρώπινα δικαιώματα.
Εγκαινιάζουμε τη συνεργασία μας με το site www.pillowfights.gr και σε λίγο καιρό θα έχουμε πολλά και ενδιαφέροντα νέα podcasts.

Episode 94: Η Ιστορία του Byron - Μια ζωή σε λειτουργία επιβίωσης

pillowfights.gr — Sat, 27 Dec 2025 07:00:00 +0000

Χορηγία της Hiwell
Η ιστορία του Byron είναι μια απρόσμενη μαρτυρία. Είναι η πορεία ενός ανθρώπου που πέρασε από τη ακραία φτώχεια και ένα τραύμα που θα γονάτιζε τους περισσότερους, για να καταρρεύσει τελικά τη στιγμή που πίστευε ότι τα είχε ξεπεράσει όλα.
Η εμπειρία του για την επιβίωση, το τραύμα και την επούλωση, αποκαλύπτει μερικές εκπληκτικές και δύσκολες αλήθειες για την ανθρώπινη αντοχή. Αλήθειες που μας καλούν να ξανασκεφτούμε τι σημαίνει πραγματικά να επιβιώνεις και, τελικά, να ζεις.
Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών ψυχοθεραπείας και διατροφολόγου Hiwell, Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και διατροφολόγο και πάρε 25€ χαμηλότερη τιμή στην πρώτη συνεδρία ή το πρώτο πακέτο συνεδριών με τον κωδικό narratives25.

Takeaway #1: Η Κατάρρευση Έρχεται Όταν Πιστεύεις Ότι τα Έχεις Ξεπεράσει Όλα

Episode 93: Η Ιστορία του Γιάννη Βίδρα - Διαβήτης, Ενδυνάμωση, Συμπερίληψη

pillowfights.gr — Sat, 13 Dec 2025 06:00:00 +0000

Η συζήτηση μας με καλεσμένο τον Γιάννη Βίδρα, επικεντρώνεται στον παιδικό διαβήτη τύπου 1, ένα αυτοάνοσο νόσημα. Ο ίδιος ασχολείται με την ενημέρωση για τον διαβήτη βιωματικά, καθώς η κόρη του διαγνώστηκε σε ηλικία μόλις εννέα μηνών. Η ενημέρωση είναι κρίσιμη για την πρόληψη επικίνδυνων καταστάσεων όπως η υπογλυκαιμία, τα συμπτώματα της οποίας μπορεί να μοιάζουν με αυτά της μέθης. Στη συζήτηση αναλύονται επίσης το κοινωνικό στίγμα και οι μύθοι γύρω από τον διαβήτη (π.χ., ότι προκαλείται από γλυκά ή ότι κολλάει). Παρά τις αρχικές δυσκολίες διαχείρισης (όπως η αϋπνία και η 24/7 επαγρύπνηση), η τεχνολογία, συμπεριλαμβανομένων των αντλιών ινσουλίνης και των αισθητήρων, έχει διευκολύνει σημαντικά την καθημερινότητα, επιτρέποντας στους γονείς να παρακολουθούν εξ αποστάσεως το ζάχαρο των παιδιών τους. Υπογραμμίζει ότι η κατάσταση είναι διαχειρίσιμη, όχι μη αντιμετωπίσιμη, και τονίζει την ανάγκη για συμπερίληψη και την καταπολέμηση του στίγματος.

Episode 92: Η Ιστορία μιας Ομάδας (Redditus) - Αυτισμός Ενηλίκων - Ανθίζοντας με δράσεις κοινωνικής ένταξης

pillowfights.gr — Sat, 29 Nov 2025 06:00:00 +0000

🌱Ανθίζοντας με την Ομάδα Reditus: Δράσεις Κοινωνικής Ένταξης. Αυτισμός Ενηλίκων

Συζητάμε μμε την ομάδα του Reditus, ενός πολυχώρου εκπαίδευσης και ειδικής αγωγής στη Θεσσαλονίκη.

Η συζήτηση επικεντρώνεται στη φιλοσοφία και τις δράσεις του Reditus, οι οποίες διαφέρουν από το παραδοσιακό ιατροκεντρικό μοντέλο, υιοθετώντας μια κοινοτική και ανθρωποκεντρική προσέγγιση για τα άτομα με αναπηρία, ιδιαίτερα τους νεαρούς ενήλικες.

Συγκεκριμένα, οι συντελεστές –ειδικοί παιδαγωγοί και κοινωνική λειτουργός– αναλύουν τη σημασία της ένταξης, της αυτονομίας και της συνεργασίας με τις οικογένειες, παρουσιάζοντας βιωματικές δραστηριότητες όπως ταξίδια, θεραπευτική φωτογραφία και κοινωνικές εξόδους, οι οποίες στοχεύουν στη δημιουργία κινήτρου και ενός πλαισίου ασφάλειας και ανήκειν.

Τονίζεται η συνδιαμόρφωση των προγραμμάτων από τους ίδιους τους συμμετέχοντες και η προσπάθεια για καλύτερη ποιότητα ζωής πέρα από τη στενή έννοια της θεραπείας.

Αριστείδης Παπαπουλίδης
Εκπαιδευτικός ειδικής αγωγής

Γεωργία Παπουτσόγλου
Κοινωνική Λειτουργός

Αριάδνη Γραμμένου
Εκπαιδευτικός

Episode 91: Η νύχτα που έφυγε ο Στρατηγός

pillowfights.gr — Thu, 20 Nov 2025 21:16:08 +0000

Επίσημη επιλογή φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης 2025 TiFF 66

Ο επικείμενος θάνατος του πατέρα ενός από τους συμμετέχοντες βρίσκει μια παρέα από άντρες να εμβαθύνουν σε θέματα όπως ο φόβος, η επιτυχία, η ηλικία και η συναισθηματική έκφραση. Ο Στρατηγός έφυγε...πόσοι στρατηγοί υπάρχουν όμως μέσα μας;

Ηχοληψία-Μοντάζ-Αφήγηση: Πρόδρομος Ταράσης. Πρωτότυπη μουσική: Λευτέρης Σταματελόπουλος. Μακέτα φωτογραφία: Sisyphus Kane.

Episode 90: Η Ιστορία μιας Φωνής - Φώνηση, Αφήγηση και Ψυχή

pillowfights.gr — Sat, 15 Nov 2025 06:00:00 +0000

Πρόδρομος Ταράσης συζητά με τον καλεσμένο του, Παναγιώτη Τερζάκη (www.voicecoach.gr) vocalist, καθηγητή φωνητικής και voice coach.

Η συζήτηση εστιάζει στη στενή σχέση μεταξύ φωνής και ψυχολογίας, διερευνώντας πώς η φωνή λειτουργεί ως καθρέφτης των συναισθημάτων και πώς η εκπαίδευση στη φωνητική μπορεί να συμπληρώσει την ψυχοθεραπεία. Αναλύουμε το πώς η ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου επηρεάζει τον τόνο, την ένταση και την ποιότητα της φωνής του, συζητώντας επίσης πρακτικά παραδείγματα από την κλινική πρακτική και τη διδασκαλία. Τέλος, τονίζουμε τη σημασία της ελεύθερης έκφρασης και της αποδοχής της πραγματικής φωνής ως μέσου για την ψυχική ισορροπία.

Ακούγεται το κομμάτι Free του Παναγιώτη Τερζάκη

https://music.youtube.com/watch?v=B2G_EsmPPqQ&si=5HWe_G3ENC01rz1S

Episode 89: Entities Echoes of Self - Εκδοχές Ηχώ του εαυτού

pillowfights.gr — Mon, 10 Nov 2025 05:00:00 +0000

Έξι Ιστορίες Ψυχοθεραπείας αλλιώς!
Έξι μορφές ζουν σε επαναλήψεις. Αντικείμενα-σύμβολα: burger, ξυράφι, ανεμιστήρας, βιολί, ντουλάπα, πόρτα. Καθημερινά φυλαχτά των τραυμάτων τους, καθρέφτες παιδικών ρωγμών, κοινωνικών φορτίων. Ό,τι αγγίζουν, μιλά για όσα δεν ειπώθηκαν ποτέ.

Το επεισόδιο ήταν επίσημη επιλογή του TiFF 66 Thessaloniki International Film Festival
Δημιουργός: Πρόδρομος Ταράσης. Παραγωγή: Πρόδρομος Ταράσης. Σενάριο-Ηχοληψία-Μοντάζ: Πρόδρομος Ταράσης. Πρωτότυπη μουσική: Υποκουλτούρα, Νίκος Γκιώνης, Γιάννης Γιαννούλης, Λευτέρης Σταματελόπουλος. Αφήγηση: Παναγιώτης Τερζάκης, Γεωργία Τσαγκαράκη. Φωτογραφία εξωφύλλου: Χρήστος Κοροβίλας. Διαμόρφωση εξωφύλλου: Λευτέρης Σταματελόπουλος. Γλώσσα: Ελληνικά. Ελλάδα, 2025, 21'

Episode 88: Η Ιστορία της Θεοδώρας - Τραύμα, Δύναμη και Ευκαιρία

pillowfights.gr — Sat, 01 Nov 2025 06:28:28 +0000

Τι κρυφές ιστορίες μπορεί να κρύβει το σώμα μας; Ποια είναι η ρίζα μιας ανεξήγητης θλίψης ή μιας ασθένειας που εμφανίζεται ξαφνικά στη ζωή μας; Μερικές φορές, οι απαντήσεις δεν βρίσκονται στο παρόν, αλλά σε ένα παρελθόν που έχει σιωπήσει με το ζόρι, ένα τραύμα που έχει θαφτεί τόσο βαθιά που μόνο το σώμα θυμάται να το εκφράσει.

Η ιστορία της Θεοδώρας Βλαχονικολού, όπως την αφηγήθηκε στο podcast "Naratives", είναι μια τέτοια περίπτωση. Είναι μια συγκλονιστική διαδρομή επιβίωσης που αποκαλύπτει βαθιές, συχνά άβολες, αλήθειες για τη σχέση του παιδικού τραύματος με τη σωματική ασθένεια, τη δυναμική της οικογενειακής βίας και την απίστευτη δύναμη της ψυχής να αναζητά θεραπεία..

Episode 87: Η Ιστορία της Μελίνας - Ταξίδι από τη δύναμη στη χαρά

pillowfights.gr — Sat, 18 Oct 2025 05:00:00 +0000

Η Ιστορία μας επικεντρώνεται στη συναισθηματική πορεία της Μελίνας, ειδικά κατά την εφηβεία, όπου βίωσε έντονη στεναχώρια, θυμό και μια διατροφική διαταραχή, συναισθήματα που απέδωσε στην συναισθηματική απουσία και των δύο γονέων. Η Μελίνα περιγράφει τη μακροχρόνια πορεία της στην ψυχοθεραπεία, η οποία την βοήθησε να κατανοήσει την οικογενειακή της δυναμική—ιδιαίτερα τη σχέση της με τη φιλόδοξη, αλλά συναισθηματικά απόμακρη μητέρα της—και να αποκτήσει αυτογνωσία. Τέλος, μοιράζεται πώς η θεραπεία την οδήγησε σε υγιέστερες σχέσεις και την ενδυνάμωσε να χαράξει τη δική της αυτόνομη πορεία, μακριά από τις προσδοκίες των γονέων της, διατηρώντας πλέον τη θεραπεία ως συντήρηση.

Πληροφορίες για το ετήσιο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στη Συστημική Ψυχοθεραπεία με lgbtqi+ άτομα, ζευγάρια και οικογένειες
Στο www.logopsychis.gr και info@logopsychis.gr
Έναρξη τέλος Οκτωβρίου!

Episode 86: Η Ιστορία της Σχολικής Διαμεσολάβησης με την Ευαγγελία Δρακοπούλου

pillowfights.gr — Sat, 04 Oct 2025 05:00:00 +0000

Καλεσμένη μας η διαπιστευμένη διαμεσολαβήτρια Ευαγγελία Δρακοπούλου, συζητάμε εκτενώς για τη σχολική διαμεσολάβηση. Η συζήτηση ξεκινά με μια εισαγωγή στη διαμεσολάβηση γενικότερα, τονίζοντας ότι αποτελεί μια διαδικασία πρόληψης της βίας και της παραβατικότητας και όχι μόνο επίλυσης διαφορών. Η κα Δρακοπούλου τονίζει ότι η διαμεσολάβηση, ειδικά στο σχολικό πλαίσιο, εκπαιδεύει τα παιδιά να διαχειρίζονται μικρές διαφωνίες, εμποδίζοντάς τες να κλιμακωθούν σε σοβαρότερα ζητήματα, ενώ παράλληλα διαχωρίζει σαφώς τον "καυγά" από τον "εκφοβισμό" (bullying). Η συζήτηση καταλήγει στο ότι η επιτυχία της διαμεσολάβησης έγκειται στην εθελοντική συμμετοχή και την απόκτηση δεξιοτήτων, όπως η ενεργητική ακρόαση και η ενσυναίσθηση, ενώ η διαδικασία αυτή μπορεί να εφαρμοστεί όχι μόνο μεταξύ μαθητών αλλά και σε όλη τη σχολική κοινότητα.

Episode 85: Η Ιστορία του Άκη - Τα δύο Καλοκαίρια

pillowfights.gr — Sat, 20 Sep 2025 05:00:00 +0000

Η Ιστορία του Άκη, ενός 52χρονου άνδρα από τη Βόρεια Ελλάδα, ο οποίος μοιράζεται τις δύσκολες παιδικές του εμπειρίες. Ο Άκης περιγράφει την απώλεια της μητέρας του σε μικρή ηλικία και τη μετέπειτα κακοποίηση από τον παππού του και έναν άνδρα που παρουσιάστηκε ως αδελφός του. Η αφήγηση εστιάζει στην ενοχή που ένιωσε όταν αποκάλυψε τα γεγονότα, πιστεύοντας ότι κατέστρεψε τη ζωή των φροντιστών του, καθώς και στη μοναξιά που τον συνόδευε σε όλη του τη ζωή.
Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell.
Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15% μείωση της τιμής της συνεδρίας!
https://hiwell.app/narrativess2

Episode 84: Η Ιστορία του "Μη Γεννήσεις Κοριτσάκι"

pillowfights.gr — Sat, 06 Sep 2025 06:00:00 +0000

Ο Βασίλης Νανούρης, εκπαιδευτικός, συγγραφέας και ιδρυτής της κοινότητας "Μη Γεννήσεις Κοριτσάκι" μας έκανε παρέα ένα ωραίο πρωινό και μιλήσαμε για την εκπαίδευση, την αποδοχή, τις προκαταλήψεις και φυσικά τα παιδιά! Μια κουβέντα που θέλαμε να ξεκινήσει τη σχολική χρονιά!

Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell. Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και διατροφολόγο και πάρε 15% χαμηλότερη τιμή με τον κωδικό narratives15
https://hiwell.app/narrativess2

Episode 83: Η Ιστορία του Νεκτάριου (updated!)

pillowfights.gr — Sat, 23 Aug 2025 07:17:30 +0000

Η ιστορία του Νεκτάριου είναι μια ανατρεπτική αφήγηση για την "απελευθέρωση μέσω της απώλειας". Η εγκατάλειψη από τους γονείς του στην παιδική ηλικία, την οποία ο ίδιος θεωρεί δώρο, τον οδηγεί σε έναν κόσμο γεμάτο αγάπη, ενώ η επανένωση μαζί τους στην εφηβεία αποδεικνύεται τραυματική. Μέσα από απώλειες και αυτογνωσία, ο Νεκτάριος βρίσκει τη δύναμη να συγχωρέσει και να αποδεχτεί το παρελθόν του, ανακαλύπτοντας τελικά ότι η μεγαλύτερη πληγή του ήταν και το μεγαλύτερο δώρο του: η ευκαιρία να βρει τον αληθινό του εαυτό.

Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell.
Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15% μείωση της τιμής της συνεδρίας!
https://hiwell.app/-narratives

Episode 82: Η Ιστορία του Πάνου με την Μαρία Μαραγκουδάκη

pillowfights.gr — Sat, 09 Aug 2025 05:44:50 +0000

Η Μαρία Μαραγκουδάκη είναι διατροφολόγος και δημιουργός του podcast Σε σχέση... με το φαγητό και το σώμα που θα βρείτε εδώ https://open.spotify.com/show/1E3hAEp9hS25pcOHpaRKqZ?si=HnXm4cy1TAC_KgQbfW4v9Q

Η Μαρία ήρθε σήμερα στο studio του Narratives για να μας μιλήσει για το intuitive eating, την κατάρρευση της κουλτούρας της δίαιτας αλλά και να μας βοηθήσει σε μια μελέτη περίπτωσης του Πρόδρομου!
Ακούμε λοιπόν την Ιστορία του Πάνου όπως την παρατηρούν και οι δύο!

Γράψτε μας αν σας άρεσε το σημερινό διεπιστημονικό μας επεισόδιο!

Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell.
Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15% μείωση της τιμής της συνεδρίας!
Σύντομα και συνεδρίες διατροφολόγου!!!
https://hiwell.app/-narratives

Episode 81: Η Ιστορία του Narratives 3 χρόνια μετά!

pillowfights.gr — Sat, 26 Jul 2025 04:00:00 +0000

Γιορτάζουμε τα τρίτα γενέθλιά μας με ένα επεισόδιο έκπληξη, μαζέψαμε τις ερωτήσεις σας και καλέσαμε την ακροάτρια Δήμητρα Νασιμπιάν να μας "εξετάσει".
Ευχαριστούμε για όλο αυτό τον καιρό ♥️και όσα έχουμε μοιραστεί!!!

Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell
Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15% μείωση της τιμής της συνεδρίας!
https://hiwell.app/-narratives

Episode 80: Η Ιστορία της Διονύσιας

pillowfights.gr — Sat, 12 Jul 2025 04:00:00 +0000

Η Διονύσια μας μιλάει για την Ηχώ του τραύματος, την Ιστορία της που ξεκινά από τις δύσκολες ιστορίες των γονιών της και φτάνει μέχρι εκείνη. Η Διονύσια έχει γράψει και το βιβλίο με τίτλο η Ηχώ του τραύματος από τις εκδόσεις Ελκυατής, αναζητήστε το!
Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell
Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15% μείωση της τιμής της συνεδρίας!
https://hiwell.app/-narratives

Episode 79: Η Ιστορία του Π(αρατηρητή)

pillowfights.gr — Sat, 28 Jun 2025 04:00:00 +0000

Η κοινωνική λειτουργός Έλενα Σκαφιδά, με διεθνή εμπειρία στο σχεδιασμό προγραμμάτων πρόληψης για νεους, μας μιλάει για τα καπέλα του Παρατηρητή σε περιστατικά βίας.

Η εκπομπή είμαι μία ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell.
Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15 μείωση της τιμής της συνεδρίας.
https://hiwell.app/-narratives

Episode 78: Η Ιστορία της Γεωργίας Λαλέ

pillowfights.gr — Sat, 14 Jun 2025 04:00:00 +0000

Η Γεωργία Λαλέ, εικαστικός και ακτιβίστρια, μοιράζεται την προσωπική της ιστορία: bullying, καρκίνος, νευρική ανορεξία, κακοποίηση. Ένα επεισόδιο για το τραύμα, την αντοχή και τον αγώνα ενάντια στην κοινωνική αδικία και τις γυναικοκτονίες.

Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell
Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15% χαμηλότερη τιμή μέσα από το app της Hiwell:
https://hiwell.app/-narratives

Episode 77: Η Ιστορία του Σάκη και της Ίριδας

pillowfights.gr — Fri, 30 May 2025 21:04:15 +0000

Ο Σάκης, ο οποίος μεταβαίνει από την εταιρική καριέρα στην ψυχοθεραπεία, μοιράζεται την γονεϊκή του εμπειρία. Συζητάει τις προκλήσεις και τις χαρές της ανατροφής δύο παιδιών, ιδιαίτερα την διαχείριση της απόσυρσης ενός από τα παιδιά του στην εφηβεία και την διερεύνηση της ταυτότητας φύλου αυτού του παιδιού. Η συζήτηση θίγει την αγωνία των γονέων, την ανάγκη για στήριξη, την σημασία της αποδοχής και τον τρόπο με τον οποίο οι κοινωνικές επιρροές επηρεάζουν.

Episode 76: Η Ιστορία του Γιάννη Κολέτσου

pillowfights.gr — Sat, 17 May 2025 04:00:00 +0000

Ο Γιάννης Κολέτσος μας αφηγείται την δική του ιστορία ψυχοθεραπείας και ενδυνάμωσης. Μετά από ένα σοβαρό ξυλοδαρμό ο Γιάννης χρειάστηκε να περάσει μέσα από ένα μεγάλο ταξίδι αποκατάστασης και επαναπροσδιορισμού όλης του της ζωής. Ένα ταξίδι με θάρρος και δύναμη.

Episode 75: Η Ιστορία του Άγγελου Λεβέντη

pillowfights.gr — Fri, 02 May 2025 21:21:35 +0000

Ο Άγγελος Λεβέντης μας αφηγείται την δική του πορεία στην ψυχοθεραπεία μέσα από τον αγώνα του για αποδοχή, σύνθεση της ταυτότητας αλλά και προσωπικής ασφάλειας.
Ευχαριστούμε πολύ τον Άγγελο για την απλόχερη προσφορά του.

Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell. Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15 μείωση της τιμής της συνεδρίας μέσα από την ηλεκτρονική πλατφόρμα συνεδριών Hiwell.
https://hiwell.app/-narratives

Episode 74: Η Ιστορία της Georgia

pillowfights.gr — Sat, 19 Apr 2025 03:00:00 +0000

Η Georgia ήρθε στον κόσμο με μια δύσκολη αποστολή, να βοηθήσει τους γονείς της να ξεπεράσουν τον χαμό του μικρού τους γιου. Η ιστορία της είναι μια ιστορία δύναμης και αναγέννησης.
Καλό Πάσχα!!!

Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell.
Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15% χαμηλότερη τιμή μέσα από την ηλεκτρονική πλατφόρμα Hiwell
https://hiwell.app/-narratives

Episode 73: Εφηβεία και Παραβατικότητα - Juvenescence

pillowfights.gr — Fri, 11 Apr 2025 21:02:39 +0000

Εφηβεία και Παραβατικότητα. Σε αυτό το έκτακτο επεισόδιο η Οικογενειακή σύμβουλος, επιμελήτρια ανηλίκων, νομικός και διαπιστευμένη σχολική διαμεσολαβήτρια Χαρά Γαλανού με εμπειρία πάνω από 18 χρόνια με ανηλίκους μας μιλάει για την Ελληνική πραγματικότητα της παραβατικότητας ανηλίκων.

Episode 72: Η Ιστορία της Αγάπης

pillowfights.gr — Sat, 05 Apr 2025 05:00:00 +0000

Η Αγάπη από πολύ μικρή ζούσε με την απουσία της μητέρας της λόγω θεμάτων υγείας. Χρειάστηκε να πάρει ευθύνες από μικρή και πάνω που ησύχασαν τα πράγματα χρειάστηκε να αποχωριστεί και τον πατέρα της που ταξίδεψε για οικονομικούς λόγους. Όλα αυτά την άφησαν πίσω στους δικούς της στόχους και την δική της εξέλιξη. Στο τέλος κατάφερε να προχωρήσει και να κάνει τα όνειρα της πραγματικότητα.

Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell.
Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15 %χαμηλότερη τιμή μέσα από την ηλεκτρονική πλατφόρμα Hiwell
https://hiwell.app/-narratives

Episode 71: Η Ιστορία της Γεωργίας

pillowfights.gr — Sat, 22 Mar 2025 05:00:00 +0000

Η καλεσμένη μας ψυχολόγος, αναπτυξιακή ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια Gestalt και υποψήφια διδάκτωρας του πανεπιστημίου Μακεδονίας Μαρία Σγούρου μας μίλησε για την Ιστορία της Γεωργίας. Η Γεωργία αντιμετώπισε νωρίς στην ενήλικη ζωή της προβλήματα διαταραχές πρόσληψης τροφής, δύσκολιες στις σχέσεις της αλλά και στην φροντίδα εαυτού. Με την βοήθεια της ψυχοθεραπείας κατάφερε να φροντίσει τον εαυτό της και να του δώσει αυτό που πραγματικά χρειαζόταν.

Episode 70: Η Ιστορία της Φαίδρας

pillowfights.gr — Sat, 08 Mar 2025 05:00:00 +0000

Η Φαίδρα μας μιλάει για την πορεία της στην ψυχοθεραπεία μέσα από τον αγώνα της να ξεπεράσει τον φόβο ότι κάτι θα της συμβεί, τις κρίσεις πανικού και την αγωνία για την υγείας της. Μας ταξιδεύει στη ζωή της στην οικογένεια που μεγάλωσε, στους ρόλους και τις δυσκολίες που είχε αναλάβει αλλά και στην προσπάθεια της να αισθανθεί ασφάλεια.
Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell
Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15% χαμηλότερη τιμή μέσα από το app της Hiwell: https://hiwell.app/-narratives

Episode 69: Η Ιστορία του Βαγγέλη Αυγουλά

pillowfights.gr — Sat, 22 Feb 2025 05:00:00 +0000

Όπως μας ζήτησε ο Βαγγέλης Αυγουλάς σας προτείνουμε να ακούσετε αυτό το επεισόδιο με κλειστά μάτια. Έτσι θα μπείτε στη θέση του και στη θέση κάθε τυφλού ατόμου. Ο Βαγγέλης είναι δικηγόρος και πρόεδρος του "Με Άλλα Μάτια". Μας μιλάει για την Ιστορία του, την ανάπτυξη, την προσφορά και την προσωπική του εξέλιξη.
https://meallamatia.gr/

Episode 68: Η Ιστορία της Ελεονώρας

pillowfights.gr — Sat, 08 Feb 2025 05:00:00 +0000

Η Ελεονώρα χρειάστηκε να λάβει τον ρόλο του βοηθού και συμπαραστάτη για όλα τα μέλη της οικογένειάς της. Κάθε μέλος είχε και μια ειδική ψυχολογική ανάγκη που ξεπερνούσε τις δυνατότητες ενός παιδιού. Με την ψυχοθεραπεία και την δύναμή της κατάφερα να προσδιορίσει τον εαυτό της από την αρχή.

Episode 67: Η Ιστορία του Αδριανού

pillowfights.gr — Sat, 25 Jan 2025 05:00:00 +0000

Ο Αδριανός πήρε απόσταση από το σώμα του από μικρός, το θεώρησε ένοχο για το Bullying, τη δυσκολία και την ασθένεια. Η ψυχοθεραπεία ήρθε να τον βοηθήσει να συνδεθεί με την Ιστορία του αλλά και τα πονεμένο του κομμάτια.

Episode 66: Η Ιστορία της Αλεξάνδρας

pillowfights.gr — Sat, 11 Jan 2025 06:00:00 +0000

Καλή χρονιά σε όλ@! Ξεκινάμε με την Ιστορία της Αλεξάνδρας. Η Αλεξάνδρα μεγάλωσε με την εντολή να είναι δυνατή και να τα καταφέρνει, αίσθηση που δεν άλλαξε ακόμα και όταν την επισκέφτηκε ένας πολύ επιθετικός καρκίνος. Η μητρότητα και η ανάγκη της για σύνδεση με όλα της τα κομμάτια, την έκανε να αγαπήσει τον εαυτό της και να πάρει βοήθεια.
Μια ιστορία δύναμης, ευαλωτότητας αλλά και ελευθερίας

Episode 65: Η Ιστορία της Κλειώς

pillowfights.gr — Sat, 28 Dec 2024 06:00:00 +0000

Καλές γιορτές σε όλους!

Η Κλειώ μεγάλωσε με μια μητέρα που έπασχε από διπολική διαταραχή σε ένα σπίτι όπου το φυσιολογικό ήταν η ένταση και η βία. Μέσα από προσωπική προσπάθεια όρισε εκείνη το τι σημαίνει οικογένεια, σύνδεση και σχέση.
Στην εισαγωγή και στο τέλος ακούμε το τραγούδι "Στον βαθύ χειμώνα" που μας παραχώρησε ευγενικά ο Παναγιώτης Τερζάκης
https://youtu.be/fw7i1q2YlEs?si=PIgUTEFGrZuGqAXc

Arranged by Panayotis Terzakis
Music: G. Holst
Greek lyrics: Panayotis Terzakis
Album: Good Tidings! (c) 2023
Χορηγός του επεισοδίου η διαδικτυακή πλατφόρμα συνεδριών Hiwell
Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15% χαμηλότερη τιμή μέσα από το app της Hiwell: https://hiwell.app/narrativespodcast1

Episode 64: Η Ιστορία της Κατερίνας Μαλακατέ

pillowfights.gr — Sat, 14 Dec 2024 07:17:44 +0000

Η Κατερίνα Μαλακατέ χώρεσε σε μια ώρα τόσα νοήματα που θα θέλαμε πολλά επεισόδια να σας πούμε. Μίλησε για την διαφοροποίηση αλλά και την διαφορετικότητα, μίλησε για τον κίνδυνο αλλά και την δύναμη, για την αναπηρία αλλά και την αλλαγή.

Episode 63: Η Ιστορία του Αλέξη

pillowfights.gr — Sat, 30 Nov 2024 06:00:00 +0000

"Νιώθω ότι μπορεί να σκέφτομαι και να αναλύω αλλά το βίωμα είναι αυτό που τελικά θα με αλλάξει" μας λέει ο Αλέξης και αυτό συνοψίζει την δική του πορεία στην ψυχοθεραπεία. Μια πορεία όπου αναζητά την σύνδεση με τον εαυτό του και τους άλλους.

Το επεισόδιο είναι μια ευγενική χορηγία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας συνεδριών Hiwell.

Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15% χαμηλότερη τιμή μέσα από το app της Hiwell: https://hiwell.app/narratives-podcast

Episode 62: Η Ιστορία του Αλέξη Μαρκάζου

pillowfights.gr — Sat, 16 Nov 2024 06:00:00 +0000

Σε αυτό το επεισόδιο του podcast "Narratives", ο Αλέξης Μαρκάζος, stand-up comedian και content creator, μοιράζεται μαζί μας τη δική του διαδρομή στην ψυχοθεραπεία. Με ειλικρίνεια, αναφέρθηκε στα στοιχεία του χαρακτήρα του που τον οδήγησαν στον κόσμο της κωμωδίας και πώς χρησιμοποίησε την ψυχοθεραπεία για να δουλέψει τις ανασφάλειες και τις ανησυχίες του.

Η κωμωδία,ή αλλιώς η προσέγγιση της πραγματικοτητας υπό το πρίσμα της,λειτουργεί συχνά ως μηχανισμός άμυνας και μπορεί να προσφέρει έναν τρόπο εσωτερικής επεξεργασίας και δημιουργικής έκφρασης.

Ο Αλέξης μας έδωσε την ευκαιρία να κάνουμε μια άκρως ενδιαφέρουσα συζήτηση.

Episode 61: Η Ιστορία του Ανδρέα

pillowfights.gr — Sat, 02 Nov 2024 06:00:00 +0000

Χορηγός του επεισοδίου η Hiwell

Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15% χαμηλότερη τιμή μέσα από το app της Hiwell: https://hiwell.app/narratives-podcast

Ο Ανδρέας, αναφέρεται στο βίωμα του με το αυτοάνοσο νόσημα από τη στιγμή που διαγνώστηκε σε ηλικία μόλις 20 ετών. Μιλά για τις προκλήσεις που αντιμετώπισε για την αποδοχή της κατάστασής του, καθώς και για τη δυσκολία να νιώσει αγάπη και αποδοχή από το οικογενειακό του περιβάλλον.

Η επίδραση της θρησκείας στις σχέσεις του με τους γονείς του είναι επίσης σημαντική, καθώς η υποκρισία που παρατηρεί τον οδηγεί σε εσωτερικές συγκρούσεις.Η εμπειρία του Ανδρέα τονίζει τη σύνδεση ανάμεσα στην ψυχική και σωματική υγεία, υπογραμμίζοντας πόσο κρίσιμη είναι η στήριξη και η ενδυνάμωση.

Episode 60: Η Ιστορία της Μαργαρίτας

pillowfights.gr — Sat, 19 Oct 2024 05:00:00 +0000

Η ιστορία της Μαργαρίτας, όπως την αφηγήθηκε στο Narratives, είναι μία συγκλονιστική μαρτυρία για την απώλεια και τις συνέπειες της στην οικογενειακή ζωή. Ως πολύτεκνη μητέρα, η Μαργαρίτα βίωσε τη θλίψη της απώλειας των παιδιών της, γεγονός που επηρέασε όχι μόνο την ψυχολογία της αλλά και τη συζυγική της σχέση. Η απώλεια ενός παιδιού είναι μία από τις πιο τραυματικές εμπειρίες που μπορεί να βιώσει ένας γονέας.Η Μαργαρίτα μας μιλά για τα συναισθήματα θλίψης, ενοχής και απομόνωσης. Στην περίπτωση της, ενσωματώθηκαν στη σχέση της με τον σύζυγο της, καθώς ο καθένας προσπαθούσε να διαχειριστεί τον πόνο του με διαφορετικούς τρόπους.

Η Μαργαρίτα μίλησε επίσης για τη δύσκολη και ανταγωνιστική σχέση που είχε με την μητέρα της. Ως διέξοδο στον πόνο της ήρθε ο αθλητισμός, για την ακρίβεια, ο πρωταθλητισμός.

Η συγκλονιστική αφήγηση της είναι μία υπενθύμιση της αντοχής που μπορεί να αναπτύξει ένα άτομο, ακόμα και μετά από τραγικές απώλειες. Η διαδικασία της θλίψης είναι μοναδική για το κάθε άτομο και η κατανόηση των επιπτώσεων της απώλειας στο οικογενειακό σύστημα είναι κρίσιμη για τη διαδικασία της θεραπείας και της ανάρρωσης.

Episode 59: Η Ιστορία του Alex

pillowfights.gr — Sat, 05 Oct 2024 05:00:00 +0000

Η ιστορία του Alex

Κλείσε τη συνεδρία σου με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή και χρησιμοποίησε τον κωδικό narratives15 για 15% χαμηλότερη τιμή μέσα από το app της Hiwell: https://hiwell.app/narratives-podcast

H αφήγηση του Άλεξ αναδυκνύει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν τα άτομα με διαφορετική ταυτότητα φύλου. Ο Άλεξ μοιράστηκε μαζί μας τις δύσκολες εμπειρίες από τα παιδικά του χρόνια, την κακοποιητική συμπεριφορά του πατέρα του και τα γεγονότα που σημάδεψαν την ψυχολογική του ανάπτυξη. Η ιστορία του δεν περιορίζεται μόνο στο οικογενειακό πλαίσιο, αλλά επεκτείνεται και στο bullying που υπέστη. Οι τραυματικές αυτές εμπειρίες ενίσχυσαν την αίσθηση της απομόνωσης και του αποκλεισμού, γεγονός που είναι συχνό φαινόμενο στα άτομα που δεν ακολουθούν τις παραδοσιακές έμφυλες νόρμες. Το bullying, που συχνά περιλαμβάνει προσβολές, σωματική βία και κοινωνικό αποκλεισμό, αποτελεί μία σκληρή πραγματικότητα για πολλούς που προσπαθούν να αναγνωρίσουν και να εκφράσουν την ταυτότητα τους.

Η απόφαση του να μετακομίσει στο εξωτερικό, είναι μέρος της προσπάθειας του να βρει ένα πιο υποστηρικτικό και αποδεκτό περιβάλλον, όπου θα μπορεί να ζήσει όσο το δυνατόν πιο αυθεντικά. Αυτή η επιλογή, αν και απαραίτητη για την ψυχική του υγεία, υπογραμμίζει την πίεση που αισθάνονται πολλά άτομαμε με διαφορετική ταυτότητα φύλου να απομακρύνονται από το οικογενειακό και κοινωνικό τους περιβάλλον, προκειμένου να βρουν την αποδοχή. Η ιστορία του Άλεξ, είναι μία υπενθύμιση των δυσκολιών που αντιμετωπίζουν τα non - binary άτομα κι άλλες ομάδες LGBTQ+ στην καθημερινότηττα τους. Η αποδοχή της ταυτότητας τους συχνά έρχεται με κόστος και η ανάγκη για υποστήριξη και κατανόηση από την κοινωνία είναι πιο επιτακτική από ποτέ.

Μέσα από την αφήγηση του, ο Άλεξ αναδεικνύει την ανάγκη για περισσότερη ευαισθητοποίηση και εκπαίδευση σχετικά με τις προκλήσεις που βιώνουν αυτά τα άτομα, καθώς και τη σημασία της ψυχικής υγείας και της αυτοφροντίδας σε έναν κόσμο που συχνά επιλέγει εχθρική στάση αντιμετώπισης.

Episode 58: Η Ιστορία του Αλέξανδρου

pillowfights.gr — Sat, 21 Sep 2024 05:00:00 +0000

Ο Αλέξανδρος μεγάλωσε με μια μητέρα που έπασχε από διπολική διαταραχή και έναν πατέρα που είχε δυσκολία στη ρύθμιση των συναισθημάτων του. Ο ίδιος μας μιλάει για την προσπάθεια του να δώσει εξηγήσεις και να παρέμβει ως ρυθμιστής των δυναμικών στην οικογένεια. Η πορεία του στην ψυχοθεραπεία τον βοήθησε να επιτρέψει ασφάλεια και παιδικότητα στον εαυτό του και τις σχέσεις του.

Episode 57: Η Ιστορία της Ζαχαρούλας

pillowfights.gr — Sat, 07 Sep 2024 05:00:00 +0000

Η ακραία ενασχόληση με την κατανάλωση τροφίμων που ανήκουν στην κατηγορία «υγιεινά» ή «χαμηλών θερμίδων» εμπίπτει στην κατηγορία της διαταραγμένης συμπεριφοράς ατόμων με διατροφικές διαταραχές .Η Ζαχαρούλα πίσω από την υπερβολική προσήλωση στην επιλογή του φαγητού της και στην πειθαρχημένη - εγκρατή στάση της, έκρυβε επιμελώς όλα όσα μας διηγείται στη δική της ιστορία ψυχοθεραπείας.

Episode 56: Η Ιστορία της Νενέτας

pillowfights.gr — Sat, 24 Aug 2024 05:00:00 +0000

Η ιστορία της Νενέτας, ενός κοριτσιού που ήρθε στον κόσμο, όταν οι γονείς της ήταν μόλις δεκαέξι ετών.

Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η ίδια, «έμαθαν να είναι γονείς με μένα».

Τι σημαίνει όμως αυτό για τη ζωή ενός παιδιού, πώς διαμορφώνονται οι ισορροπίες όταν στο οικογενειακό σύστημα εμπλέκονται ο παππούς και η γιαγιά σε γονεϊκό ρόλο;

Πώς μεγαλώνει ένα παιδί, νιώθοντας ότι είναι η αιτία που οι γονείς του έχουν στερηθεί μια ανέμελη ζωή εξαιτίας του;

Οι τύψεις κάποιες φορές προκαλούν εμπόδια στο δρόμο μας και εγκλωβιζουν την όποια προοπτική μας.

Από την άλλη, γνωρίζουμε καλά τι συμβαίνει όταν σωματοποιούμε ή αποσιωπουμε τον ψυχικό πόνο.

Η ιστορια της Νενέτας αναδεικνύει την έννοια της διαστρεβλωμενης "αγάπης" που συνυφαινεται συχνά με την έννοια της "αυτοθυσίας" και της έλλειψης νοήματος ζωής.

Episode 55: Η Ιστορία της Μαρκέλλας

pillowfights.gr — Sat, 10 Aug 2024 05:00:00 +0000

Η Μαρκέλλα, από την ηλικία των σχολικών της χρόνων θυμάται τις δίαιτες στις οποίες υπέβαλλε τον εαυτό της, μας μιλά για το πως συμπορεύτηκε με τη νευρογενή βουλιμία και πώς η σχέση της με τη μητέρα της έπαιξε και παίζει καθοριστικό ρόλο στην αυτοεικόνα της. Το δικό της ταξίδι στην ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει ματαιώσεις και σκληρή προσπάθεια. Στο σήμερα, η Μαρκέλλα αν και συνειδητοποιεί σκληρές αλήθειες , συνεχίζει την προσπάθεια αποδοχής και αγάπης προς τον εαυτό της και τα αποτελέσματα είναι άκρως θετικά. Το σημαντικότερο δε, η ίδια χαμογελά και προχωράει με αισιοδοξία στις επόμενες προσωπικές κατακτήσεις της.

Episode 54: Η Ιστορία της Έλλης και της Nelly's

pillowfights.gr — Sat, 27 Jul 2024 05:00:00 +0000

Ο Ψυχολόγος Ψυχοθεραπευτής (και λίγο ψυχοβιογράφος) Χρήστος Κοροβίλας μας έκανε την τιμή να είναι καλεσμένος στο επετειακό επεισόδιο για τα δεύτερα μας γενέθλια. Μας διηγείται μια ιστορία ψυχοθεραπείας όπου η αναγέννηση από τις στάχτες είναι κυρίαρχο θέμα όπως αυτό της γνωστής φωτογράφου Nelly’s. Η αποδοχή της ευαλωτότητας έγινε η κρυφή δύναμη της Έλλης.
Με έμπνευση την ψυχοβιογραφία της Nelly's κουβεντιάζουμε για την δύναμη μέσα από τις δυσκολίες αλλά και την επαφή μας με τα πιο μαλακά μας συναισθήματα.

Την δουλειά μας σχετικά με την ψυχοβιογραφία όπου συμμετέχει και ο Χρήστος Κοροβίλας μαζί με την Αθηνά Ανδρουτσοπούλου μπορείτε να βρείτε στο άλλο μας podcast psychobiographes the stories behind the stories
https://open.spotify.com/show/0TAVnPTWLUg9PiwteTccHO?si=FUgE-mQPSaS3RZH6hlraBw

Episode 53: Η Ιστορία της Ανθής

pillowfights.gr — Sat, 13 Jul 2024 05:00:00 +0000

Η Ανθή μέσα από την απώλεια και την αστάθεια κατάφερε να φροντίσει τον εαυτό της και να του προσφέρει την φροντίδα και την επούλωση που χρειαζόταν.

Episode 52: Η Ιστορία του Ηλία

pillowfights.gr — Sat, 29 Jun 2024 05:00:00 +0000

Ο Ηλίας εξιστορεί το δικό του ταξίδι στην ψυχοθεραπεία. Η αφήγηση του περιέχει γεγονότα που οπως χαρακτηριστικά αναφέρει:«τίναξαν στον αέρα την οικογένεια του».Απανωτες απώλειες και η λέξη «θάνατος» κυρίαρχη.Ορισμενες φορές ο θυμός κυριαρχεί της λύπης,του πένθους και όλων των συναισθημάτων ερημιάς και εγκατάλειψης που αφήνει πίσω η απώλεια της ζωής.
Ο Ηλίας μας μιλά για συγκλονιστικά γεγονότα που κλήθηκε να αντιμετωπίσει, πως τα διαχειρίστηκε, τι σημαίνει για εκείνον το σήμερα αλλά και το αύριο στην πορεία της ζωής.

Episode 51: Παρουσιάζουμε την ανεξάρτητη νέα σειρά : Psychobiographes, The Stories Behind the Stories

pillowfights.gr — Tue, 18 Jun 2024 13:17:43 +0000

Το Narratives και το Λόγω Ψυχής παρουσιάζουν τη νέα mini σειρά ψυχοβιογραφίας Psychobiographes, The Stories Behind the Stories.
Η σειρά θα ανεβαίνει σε ξεχωριστό κανάλι
Spotify Link
https://open.spotify.com/show/0TAVnPTWLUg9PiwteTccHO?si=RonW3-puRRetd7UtU2Do-w

Μια σειρά podcast, βασισμένη στο ερευνητικό έργο της Λέσχης Ψυχοβιογραφίας του Ινστιτούτου Λόγω Ψυχής, που εκπαιδεύει επαγγελματίες της ψυχικής υγείας.

Η Ψυχοβιογραφία επιχειρεί να ''φωτίσει'' την ιδιαίτερη επικοινωνία διακεκριμένων προσωπικότητων από το χώρο των γραμμάτων των τεχνών, τόσο με τους γύρω τους, όσο και με τον εαυτό τους.
Παρουσίαση και επιμέλεια Αθηνά Ανδρουτσοπούλου, Χρήστος Κοροβίλας, Πρόδρομος Ταράσης

Οργάνωση Παραγωγής : Πρόδρομος Ταράσης - Γιώτα Ζαγγανά
Μουσική: Γιάννης Δελλής
Μακέτα : Χρήστος Κοροβήλας - Ειρήνη Δραγατάκη
Ήχος: 'Άγγελος Κονταξής - Non Stop Media PC

Ακούτε το Πρώτο επεισόδιο (όλα τα επεισόδια θα τα βρείτε εδώ https://linktr.ee/psychobiographes.podcast)

Virginia Woolf, η τέχνη της επιβίωσης

Η ζωή της Αγγλίδας συγγραφέως Βιρτζίνια Γούλφ ήταν γεμάτη απώλειες και τραύματα, αλλά και γεμάτη από σελίδες με πρωτότυπες ιστορίες, από ποδηλατάδες στη φύση, από εικόνες του αγαπημένου της Λονδίνου.
Μια ιστορία δύναμης και αγάπης για τη ζωή, όπως όλες οι ιστορίες που αφηγούμαστε, ιστορίες που αφορούν όλους μας!
Τα αποσπάσματα της Virginia Woolf αφηγείται η Γιώτα Ζαγγανά
(Ερευνητική ομάδα της Λέσχης Ψυχοβιογραφίας :
Αθηνά Ανδρουτσοπούλου
Ευγενία Ρόζου
Μαίρη Βακονδίου)
Βρείτε μας στο instagram
Psychobiographes

Episode 50: Η Ιστορία της Ελπίδας

pillowfights.gr — Sat, 15 Jun 2024 05:00:00 +0000

Φτάσαμε τα 50 επεισόδια και η Ιστορία της Ελπίδας είναι ο καλύτερος τρόπος για να το γιορτάσουμε. Η ελπίδα μας εξηγεί τη σχέση της κακοποίησης με την επαφή με το σώμα μας. Την αίσθηση της αξίας μας σε σχέση με την απαξίωση του θύτη.
Μια ιστορία Ελπίδας και δύναμης

Episode 49: Η Ιστορία της Μαρίνας

pillowfights.gr — Sat, 01 Jun 2024 05:00:00 +0000

Καθώς η Μαρίνα αφηγείται τα τραυματικά βιώματα της παιδικής της ηλικίας, ανά διαστήματα βουρκώνει, με μικρές παύσεις στο λόγο της. Τα δάκρυα της είναι πια δάκρυα ανακούφισης, όχι πόνου, όχι φόβου.

Η παιδική κακοποίηση αποτελεί φαινόμενο ευρέως διαδεδομένο. Και διαπράτεται αθέατα στο προστατευμένο οικογενειακό περιβάλλον. Η κοινωνία, αποσιωπώντας ένα συχνό και υπαρκτό φαινόμενο κρατά ενεργές ''τις πληγές'' και ''τα τραύματα΄΄. Κάποιες μορφές κακοποίησης δικαιολογούνται ως απαραίτητα μέτρα διαπαιδαγώγησης. Όσο συνεχίζουμε να κωφεύουμε και να θεωρούμε αόρατο τον ψυχικό πόνο, τόσο θα φουντώνουν απειλητικά οι φλόγες της ντροπής και θα μας καταπίνουν.

Η Μαρίνα τόλμησε να σπάσει τον φαύλο κύκλο και τα κατάφερε. Η ιστορία της είναι παράδειγμα δύναμης και αυτοφροντίδας.

Episode 48: Η Ιστορία του Αβραάμ

pillowfights.gr — Sat, 18 May 2024 05:00:00 +0000

Ο Αβραάμ μας για το πώς το πένθος στη οικογένεια για τον πατέρα που δεν έζησε, έγινε πένθος για το σώμα που δεν είχε. Ενα κυνήγι για την τελειότητα που έδωσε την θέση του στην αποδοχή.

Episode 47: Η Ιστορία της Αγγελικής

pillowfights.gr — Sat, 04 May 2024 05:00:00 +0000

Καλή Ανάσταση σε όλους!!! Σας παρουσιάζουμε την Ιστορία της Αγγελικής, μια πορεία μέσα από τις διατροφικές διαταραχές και την αναζήτηση της τελειότητας προς την αποδοχή και την αγάπη για τον εαυτό.

Episode 46: Η Ιστορία του Γιάννη

pillowfights.gr — Sat, 20 Apr 2024 05:00:00 +0000

Ο Γιάννης συνεχίζει το σερί μας με τις αντρικές φωνές στο Narratives. Ο ίδιος μας μιλάει για το μεγάλωμα του που μέσα από πολύ έντονα γεγονότα τον έμαθε να σωπαίνει και να μην μιλάει ακόμα και όταν τα πράγματα είναι εξαιρετικά δύσκολα. Με την βοήθεια της προσωπικής τους ψυχοθεραπείας βρήκε τη φωνή του, μια φωνή συμπόνιας για τους άλλους αλλά και για τον εαυτό του.

Episode 45: Fade Out /Ζωές που Σβήνουν (TiDF 25 Επίσημη Επιλογή Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης 2024)

pillowfights.gr — Wed, 10 Apr 2024 05:00:00 +0000

Το Fade Out είναι η επίσημη συμμετοχή μας στο Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης 2024.

Οι επαγγελματίες της υγείας έχουν συνηθίσει να αντιμετωπίζουν τον θάνατο. Ενώ μπορεί να μην ξεχάσουν ποτέ την πρώτη τους εμπειρία από τον χαμό ενός ασθενούς, ο «αγώνας» μεταξύ της διατήρησης της συμπόνιας και της αποστασιοποίησης είναι σκληρός. Τα αισθήματα αμφιβολίας για τον εαυτό τους, αδυναμίας, ενοχής ή αποτυχίας είναι η βασική τους αφήγηση. Είναι όμως η θλίψη ντροπιαστική και αντιεπαγγελματική;

Δημιουργός: Πρόδρομος Ταράσης. Σενάριο-Αφήγηση: Γιώτα Ζαγγανά. Συντονισμός παραγωγής: Άγγελος Αθανασόπουλος. Ηχοληψία-Μοντάζ: Άγγελος Κονταξής. Πρωτότυπη μουσική: Στέλιος Βασιλούδης. Γλώσσα: Ελληνικά. Ελλάδα, 2024, 23'

Episode 44: Η Ιστορία του Βλάση

pillowfights.gr — Sat, 06 Apr 2024 05:00:00 +0000

Η συγκυρία των γυναικοκτονιών μας βρίσκει να έχουμε ολοκληρώσει την ηχογράφηση με την Ιστορία του Βλάση. Ο ίδιος μας μιλάει για την ψευδαίσθηση της επιβολής, σαν μορφή ελέγχου και για την επαφή με τα συναισθήματα του ως τρόπο να νοιώσει ουσιαστική ασφάλεια στις σχέσεις.

Episode 43: Η Ιστορία του Αρθούρου

pillowfights.gr — Sat, 23 Mar 2024 03:30:00 +0000

Για τον Αρθουρο,οι συχνές μετακινήσεις και αλλαγές τόπου κατοικίας ήταν τρόπος ζωής.Ηρθε η στιγμή που και ο ίδιος έλαβε την απόφαση να φύγει από την Ελλάδα,αρχικώς για σπουδές και μετέπειτα για δουλειά,σε μια χώρα της Ασίας.Σημερα,έχοντας συμπληρώσει αρκετά χρόνια ως κάτοικος εξωτερικού κι έχοντας δημιουργήσει τη δική του οικογένεια σε ένα πολιπολιτισμικο περιβάλλον,μας αφηγείται κομμάτια της ιστορίας του,τόσο της ψυχοθεραπευτικης όσο και των γεγονότων που προηγήθηκαν αυτής.

Episode 42: Η Ιστορία της Δήμητρας

pillowfights.gr — Sat, 09 Mar 2024 06:00:00 +0000

Η Δήμητρα μέσα από την ψυχοθεραπεία της άλλαξε την αγωνία της για τελειότητα σε δύναμη που αξιοποίησε στη περιπέτεια της υγείας της, στην σύνδεση με τους άλλους αλλά και στο κυνήγι των ονείρων της.

Episode 41: Η Ιστορία της Αργυρώς

pillowfights.gr — Sat, 24 Feb 2024 06:00:00 +0000

Η Αργυρώ μας μιλάει για την πορεία της στην ψυχοθεραπεία αλλά και τη ζωή μέσα από πολλά εμπόδια αλλά και με πολλές δυνάμεις. Μιλάει για την απώλεια, την ασφάλεια και την φροντίδα

Episode 40: Η Ιστορία της Έλλης

pillowfights.gr — Sat, 10 Feb 2024 06:00:00 +0000

Η Έλλη μας μιλάει για την κατάθλιψη και τις κρίσεις πανικού που ενώ ξεπέρασε ως συμπτώματα, την έφεραν σε επαφή με την ανάγκη της να πλησιάσει τα όνειρα της, να νοιαστεί τον εαυτό της και να επιτρέψει στη ίδια να ζήσει ολόκληρη.

Episode 39: Η Ιστορία της Κατερίνας

pillowfights.gr — Sat, 27 Jan 2024 06:00:00 +0000

Ο Ψυχολόγος Γιάννης Ψωμαδάκης μας αφηγείται την ιστορία της Κατερίνας. Η ιστορία της Κατερίνας εμπεριέχει πόνο & απώλειες Από εκείνες που σημαδεύουν ανεξίτηλα τη ζωή, που συμβαίνουν αναπάντεχα και σε αφήνουν με ερωτηματικά και βαριές πληγές ανεπούλωτες. Όταν ο ορίζοντας καλύπτεται από βαθύ σκοτάδι, όταν ο πόνος θεριευει στην ψυχή, όταν η ζωή επιφυλάσσει επικίνδυνες στροφές, μόνο η ανθεκτικότητα μπορεί να λειτουργήσει ως πυξίδα σωτηρίας.

Episode 38: Η Ιστορία της Ελευθερίας

pillowfights.gr — Sat, 13 Jan 2024 06:00:00 +0000

Ευτυχισμένο το 2024, και ξεκινάμε με μια ιστορία σχετική με την ευθύνη, την ευχαρίστηση, τις υπερδυνάμεις αλλά και την φροντίδα. Η Ελευθερία από την Κύπρο μας μιλάει για μια πορεία που χρειάστηκε να βρει το προσωπικό της νόημα μακρυά από την μοναξιά και το βάρος και πιο κοντά στη σύνδεση και τη συμπόνια του εαυτού της.

Episode 37: Η Ιστορία της Νάντιας

pillowfights.gr — Sat, 30 Dec 2023 06:00:00 +0000

Κλέινουμε αυτή τη χρονιά με ένα θεραπευτικό ταξίδι κόντρα στους περιορισμούς, τα αυτοάνοσα νοσήματα αλλά και την απομόνωση του ίδιου μας του εαυτού απο το κομμάτια του. Μια ιστορία δύναμης που χρειάστηκε να περάσει μέσα απο την αποδοχή της αδυναμίας. Η ψυχολόγος Μαρία Μαντζάνα μας αφηγείται την ιστορία της Νάντιας , μιας θαραλλέας γυναίκας που τόλμησε να δώσει στον εαυτό της ότι ονειρεύοταν.
Καλή χρονιά σε όλους και σας ευχαριστούμε που μας κάνατε παρέα και το 2023
Γιώτα & Πρόδρομος

Episode 36: Η Ιστορία της Έβελιν

pillowfights.gr — Sat, 16 Dec 2023 06:00:00 +0000

Η Εβελιν μας μιλάει για την ενηλικίωση και την διαφοροποίηση που επεδίωξε μέσα από την ψυχοθεραπεία, το πώς ξεκαθαρίζει τα δικά της συναισθήματα, βάζει όρια και αφήνει πίσω της το συ αισθηματικό φαγητό και τις κρίσεις πανικού. Έτσι, μπορεί και κάνει όνειρα για τον εαυτό της και χαίρεται το ταξίδι επαφής με τον εαυτό της.

Episode 35: The Marte Meo Method (Episode in English)

pillowfights.gr — Fri, 01 Dec 2023 22:05:44 +0000

In this episode we have the honour to discuss with Maria Aarts Director and Founder of Marte Meo International and Maria Stamataki Director of Marte Meo Hellas.

We focus on different cases that Marte Meo can help parents, educators and children create meaningful interventions.

Βρείτε Ελληνικούς υπότιτλους στο κανάλι μας στο Youtube

Marte Meo (Latin "by own power") is a method of educational counselling.

It was developed in the late 1970s and early 1980s by the Dutch educational counsellor Maria Aarts. She recognised the difficulties in explaining scientific observations of a child's problems to parents and other educators, as they are often unable to relate to the pedagogic jargon and identify the relevance of these insights in everyday-life situations.

The technique was devised to document typical interactions between a child and an educator by video and later these video(s) are watched by the parents or other educators to enable discussion together. The aim of this was to enable the strengths and weaknesses of both children and educators in their interaction to be more easily recognised, which in turn aims at helping both to gain the power to solve educational issues themselves. Enhanced communication becomes the most important instrument in achieving this.

https://martemeo.gr/
https://www.martemeo.com/

Σε αυτό το επεισόδιο έχουμε την τιμή και χαρά να φιλοξενήσουμε την Maria Aarts ιδρύτρια του Marte Meo International και την Μαρία Σταματάκη Διευθύντρια του Marte Meo Hellas.

Marte Meo σημαίνει «με τις δικές μου δυνάμεις». Είναι μέθοδος συμβουλευτικής και ψυχοεκπαίδευσης που βελτιώνει το πώς, άνθρωποι με σημαντικούς ρόλους («φροντιστές»), επικοινωνούν και αλληλεπιδρούν με τους άλλους ανθρώπους («φροντιζόμενους»).

«Φροντιστές» είναι εκείνοι που υποστηρίζουν άλλους – είναι για παράδειγμα ο γονέας, ο εκπαιδευτικός, ο ειδικός ψυχικής υγείας, ο ειδικός παιδαγωγός, ο εκπαιδευτικός, ο επόπτης – ιδιότητες δηλαδή θεσμικές, επαγγελματικές, συγγενικές ή συναισθηματικές. Ιδιότητες πολύ σημαντικές ως προς την επίδρασή τους στους άλλους.

Episode 34: Γυναίκες με Αλωπεκία - Οι Αφηγήσεις τους

pillowfights.gr — Sat, 18 Nov 2023 06:00:00 +0000

H Eύη Κατάρα, ψυχολόγος με υπό - εξειδίκευση στην αλωπεκία, μέσα από την ερευνητική της εργασία για τη βιωμένη εμπειρία γυναικών με αλωπεκία, μας παρουσιάζει τον ψυχολογικό, κοινωνικό και συναισθηματικό αντίκτυπο, όπως διαμορφώνεται μέσα από τις αφηγήσεις τους.

Όσο ο δημοφιλής όρος ''awareness'' περιορίζεται σε ετήσια ημέρα ευαισθητοποίησης και τσιτάτα ενσυναίσθησης, εκεί έξω υπάρχουν κορίτσια και γυνάικες που θα προτιμούσαν να είναι αόρατες παρά να δέχονται τα αδιάκριτα βλέμματα γύρω τους. Είναι αλήθεια πως όσο κι αν διατείνουμε την αποδοχή μας στη διαφορετικότητα, σπάνια σκεφτόμαστε πώς μπορεί να νιώθει μια γυναίκα χωρίς μαλλιά σε κοινή θέα.

Πώς επηρεάζει η απώλεια μαλλιών τη ζωή ενός κοριτσιού στην εφηβεία, πώς αλληλεπιδρά το περιβάλλον σε όλες τις εκφάνσεις της καθημερινότητας.

Αν η λεγόμενη ''bad hair day'' αρκεί να μας προκαλέσει τεράστιο εκνευρισμό, φανταστείτε τον αντίκτυπο που έχει η απώλεια μαλλιών στον ψυχισμό μιας πάσχουσας.

Η δημοσίευση του άρθρου με την έρευνα
https://openpublichealthjournal.com/VOLUME/16/

Episode 33: Η Ιστορία του Ορέστη

pillowfights.gr — Sat, 04 Nov 2023 06:00:00 +0000

Οι ιστορίες της παιδικής μας ηλικίας και πως αυτές μας διαμορφώνουν στην πορεία, έχουν να κάνουν σε μεγάλο βαθμό από το αφήγημα του "Σημαντικού Άλλου" στη ζωή μας. Το πώς μεταβολίζουν δηλαδή οι γονείς τα δικά τους βιώματα και τις διαπροσωπικές τους σχέσεις.
Τα κυρίαρχα μοτίβα της οικογένειας λειτουργούν σαν πρωταρχικός καμβάς για τα "ψυχικά αποτυπώματα" της πρώιμης ηλικίας.
Ο Ορέστης μέσα από την αφήγηση της δικής του ιστορίας και το δικό του ταξίδι στην ψυχοθεραπεία ερμηνεύει εκείνον τον "καμβά" που του δόθηκε κι εξηγεί πώς ο ίδιος τον έχει ανά διαμορφώσει.

Episode 32: Η Ιστορία του Στέφανου

pillowfights.gr — Sat, 21 Oct 2023 06:00:00 +0000

Ο όρος ΔΕΠΥ συχνά επ ακολουθείται από συναισθήματα ανεπαρκειας, αποτυχίας ή και κατωτερότητας.
Πώς αντιμετωπίζεται η απρόβλεπτη συμπεριφορά ενός παιδιού από στο σχολικό και κοινωνικό περιβάλλον;
Η Παυλίνα Κωνσταντάρα με ειλικρίνεια και ευαισθησία αφηγείται τις προκλησεις της ΔΕΠΥ.
Οι επιδιώξεις, τα εμπόδια, οι νίκες, οι αγωνίες & η σημασία της ενσυναίσθησης υπό το πρίσμα της πιο τρυφερης και γενναιόδωρης καρδιας, της μαμάς.
Το άρθρο για τη μη τυπική αριστεία

https://www.google.com/amp/s/www.reader.gr/advertorial/peri-typikis-kai-mi-aristeias/533458%3famp

Episode 31: Η Ιστορία του Κωνσταντίνου

pillowfights.gr — Sat, 07 Oct 2023 06:00:00 +0000

Ο Κωνσταντίνος μεγάλωσε σε ένα περιβάλλον όπου η βία είχε πολλές μορφές. Τα συναισθήματα δεν είχαν χώρο και η ψυχική ασθένεια όπως και το πένθος ήταν παντού. Ο ίδιος σε ένα μεγάλο προσωπικό αγώνα κατάφερε να συνδεθεί με τον εαυτό του και τους γύρω του.

Episode 30: Η Ιστορία του Νίκου

pillowfights.gr — Sat, 23 Sep 2023 06:00:00 +0000

Ο Νίκος είναι ένας νέος άντρας που ζει στο Λονδίνο και μέσα από την ψυχοθεραπεία καταφέρνει να ενώσει όλα του τα κομμάτια και όλες τις πτυχές της ζωής του χωρίς να χρειάζεται να τις κρύβει. Η αφήγηση του Νίκου είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα για το πώς ένας βασικός στόχος στην Ψυχοθεραπεία είναι η απαρτίωση του εαυτού μας.

Episode 29: Η Ιστορία του Χριστόφορου

pillowfights.gr — Sat, 09 Sep 2023 06:00:00 +0000

Ο Χριστόφορος εργάζεται σαν ζαχαροπλάστης στην Ευρώπη και μοιράζεται μαζί μας τη μάχη του ενάντια στις κρίσεις πανικού. Στην ιστορία του μας μιλάει για την προσπάθεια του να καταφέρει να χαρεί τη ζωή χωρίς αγωνία και χωρίς να πιέζει τον εαυτό του. Επίσης κουβεντιάζουμε για θέματα διαφοροποίησης απο την ιστορία της οικογένειας αλλά και τη σύνδεση με τις ρίζες μας.

Episode 28: Η Ιστορία του Σπύρου Ρίτσαρντ Χαγκαμπιμάνα

pillowfights.gr — Sat, 26 Aug 2023 06:00:00 +0000

Στο ένθετο του Podcast Narratives, Resilience Ιστορίες Ανθεκτικότητας έχουμε σαν πρώτο καλεσμένο τον Σπύρο Ρίτσαρντ Χαγκαμπιμάνα, πολιτευτή με τη Νέα Δημοκρατία αλλά και άνθρωπο με μεγάλη ιστορία στον αγώνα για την ειρήνη και την συμφιλίωση. Ο ίδιος έχεις ανταπεξέλθει σε πολλές και συνθέτες αντιξοότητες και με σύμμαχο τις αξίες του και τη μαχητική του προσωπικότητα τα έχει καταφέρει.

Episode 27: Η Ιστορία της Θεανώς

pillowfights.gr — Sat, 12 Aug 2023 06:00:00 +0000

Παλεύοντας με την Ιδεοψυχαναγκάστική διαταραχή που την ταλαιπωρούσε απο μικρό παιδί, η Θεανώ Καραθάναση μας μιλάει για το πώς αγάπησε τον εαυτό της και αποδέχτηκε όλες τις πλευρές της. Η ίδια κάνει σημαντικό έργο στην ευαισθητοποίηση και την ενημέρωση σε θέματα ψυχικής υγείας και είναι εθελόντρια στον οργανισμό OCD in Greece.

Episode 26: Η Ιστορία της Σωτηρίας

pillowfights.gr — Sat, 29 Jul 2023 06:00:00 +0000

Η Σωτηρία ζει και εργάζεται στην Ασία. Μεγάλωσε με την εντολή να προχωράει πάντα εμπρός και να βρίσκεται πάντα σε δράση. Μας μιλάει για το taboo της εξωσωματικής, την απώλεια του παιδιού της αλλά και τη θεραπευτική της πορεία που την έφερε στον πραγματικό έλεγχο της ζωής της που ήταν η επαφή με το συναισθηματικό της κόσμο.

Episode 25: Η Ιστορία της Αθανασίας

pillowfights.gr — Sat, 15 Jul 2023 06:00:00 +0000

Η Αθανασία μας μιλάει για την πορεία της στην ομαδική και ατομική Ψυχοθεραπεία. Μας αναφέρει πώς έμαθε μόνη της από την αρχή την έννοια της σύνδεσης και της ευχαρίστησης. Η ιστορία της περνάει από την επιβίωση και την επιτυχία, στην χαρά και το πλησίασμα.

Episode 24: Η Ιστορία της Κρατούμενης Α

pillowfights.gr — Sat, 01 Jul 2023 06:00:00 +0000

Η Ευθυμία Παληγιάννη .... είναι ψυχολόγος και συστημική ψυχοθεραπεύτρια.

Είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι που δέχτηκε να μας μεταφέρει μία ιστορία η οποία αποτελείται από πολλές μικρές καθημερινές ιστορίες, που θα μπορούσε κάποιος να τις χαρακτηρίσει και πολλές καθημερινές μάχες.

Η Ευθυμία καθημερινά πηγαίνει στο κατάστημα κράτησης γυναικών στον Ελαιώνα, όπου παρέχει τις υπηρεσίες της σε γυναίκες που συμμετέχουν στο πρόγραμμα απεξάρτησης του Κεθεα εν δράσει.

Μέσα από την εξαιρετική της αφήγηση. Από τις περιγραφές της μεταφερόμαστε νοερά στο περιβάλλον των φυλακών, στις δυσκολίες που αντιμετωπίζει μα και στο όραμα της. Την ευχαριστούμε από καρδιάς για το μοίρασμα.
Η κουβέντα μας γίνεται με αφορμή την παγκόσμια ημέρα κατά των ναρκωτικών.

Episode 23: Η Ιστορία του Κάρτ

pillowfights.gr — Sat, 17 Jun 2023 06:00:00 +0000

Το Κάρτ είναι ένα trans non binary άτομο που με αφορμή τον μήνα pride, μας μιλάει για το trans βίωμα, το τραύμα, την εξάρτηση από τις σχέσεις αλλά και ις αξίες της αυτόφροντίδας.

Episode 21: Η Ιστορία της Τίνας

pillowfights.gr — Sat, 03 Jun 2023 06:00:00 +0000

Η Τίνα μας μιλάει για την συνεχή της προσπάθεια να αποκτήσει την δική της ελευθερία και αυτοδιάθεση μέσα απο την αναζήτηση της προσωπικής της φώνης και πορείας στη ζώη. Τα εμπόδια της ήταν οι απόλυτοι θρησκευτικοί κανόνες , οι κοινωνικοί κανόνες και οι εγκλωβισμοί. Οι ηρωικές έξοδοι της , την έφεραν πιο κοντά στο προσωπικό της νόημα.

Episode 22: Οι Φωνές των Πανελλήνιων Εξετάσεων

pillowfights.gr — Tue, 30 May 2023 18:00:00 +0000

Η Φωτεινή, η Ειρήνη, η Σταυρούλα, ο Μιχάλης, ο Νίκος και ο Σωτήρης σε διαφορετικές φάσεις ζωής μέσα από δυσκολίες ή μέσα από μία έντονη προετοιμασία αντιμετωπίζουν ή αντιμετώπισαν τις πανελλήνιες εξετάσεις κατάματα. Αυτές είναι οι ιστορίες τους και τα συναισθήματα τους.

Episode 20: Η Ιστορία της Χριστίνας

pillowfights.gr — Sat, 20 May 2023 06:00:00 +0000

Η Χριστίνα μας αφηγείται τη διαδρομή από την παιδική της ηλικία έως σήμερα, ζώντας με δυο γονείς οι οποίοι πάσχουν από σοβαρή ψυχική ασθένεια. Βρήκε το θάρρος να μοιραστεί μία ιστορία που για χρόνια ήταν κρυμμένη στο κουτάκι των μυστικών γιατί «τι θα πει ο κόσμος». Αυτός ο κόσμος, ο σκληρός κριτής, έχει ανθρώπους όπως η Χριστίνα που δεν επέτρεψε στις δυσκολίες να την βάλουν στο περιθώριο, αντίθετα κατάφερε ν αλλάξει το αφήγημα. Ακούστε πως

Episode 19: Η Ιστορία της Χρυσάνθης και του Θανάση

pillowfights.gr — Sat, 06 May 2023 06:00:00 +0000

Ο ψυχολόγος και συγγραφέας Κωνσταντίνος Ρωμανός Ζησιμόπουλος μας κάνει παρέα στο σημερινό επεισόδιο, μιλώντας για δύο ιστορίες ψυχοθεραπείας σχετικές με την αξία του χρήματος, την κακοποίηση, την πραγματική δύναμη αλλά και το πώς δουλεύουμε θέματα αξιών και διαφοροποίησης. Επίσης κάνουμε μια μικρή αναφορά στην θέση του θεραπευτή αλλά και την ιστορία της κλινικής ύπνωσης

Episode 18: Η Ιστορία του Δημήτρη

pillowfights.gr — Sat, 22 Apr 2023 06:00:00 +0000

Ο Δημήτρης μας μιλάει για το ταξίδι μέσα από τη διπολική διαταραχή στη ευελιξία, την αποδοχή και την προσαρμογή.

Episode 17: Η Ιστορία της Ειρήνης

pillowfights.gr — Sat, 08 Apr 2023 06:00:00 +0000

Η Ειρήνη μια νέα και δυνατή γυναίκα, μας διηγείται την Ιστορία της μέσα από το μοναχισμό και την αναζήτηση της εμπιστοσύνης στις σχέσεις και τη ζωή.

Episode 16: Η Ιστορία του Οδυσσέα

pillowfights.gr — Sat, 25 Mar 2023 07:00:00 +0000

Η ψυχολόγος και οικογενειακή θεραπεύτρια Ελισάβετ Μπαρμπαλιού μας μιλάει για τον Οδυσσέα, έναν νέο άντρα που μέσα από την ασθένεια, την παραβατικότητα και τα κρυμμένα συναισθήματα μέσα από μια θεραπευτική ομάδα εφήβων ξεκινά ένα νέο ταξίδι στα συναισθήματα και τη ζωή του

Episode 15: Η Ιστορία της Μαρίας

pillowfights.gr — Sat, 11 Mar 2023 07:00:00 +0000

Η Μαρία μας μίλησε για την προσωπική της Ιστορία. Πώς πέρασε από κακοποιητικές σχέσεις σε μια σχέση φροντίδας με τον εαυτό της. Από την αγωνία στην ασφάλεια.

Episode 14: Η Ιστορία της Ελένης

pillowfights.gr — Sat, 25 Feb 2023 07:02:42 +0000

Η ψυχολόγος και συστημική σύμβουλος Γεωργία Κανελλοπούλου μας διηγείται την Ιστορία της Ελένης, μιας ιστορίας ψυχοθεραπείας που ξεκίνησε μέσα στην περίοδο της καραντίνας. Η Ελένη δούλεψε με την Θεραπεύτρια της ενάντια στην έλλειψη σύνδεσης με τους άλλους ανθρώπους και την απομόνωση που είχαν όλες οι γυναίκες ακόμα και στις προηγούμενες γενιές. Στο podcast αυτό θα ακούσετε επίσης την διαχείριση της μικρόβιοφοβίας και του άγχους θανάτου μέσα από τη συστημική οπτική.

Episode 13: Η Ιστορία της Ηλέκτρας

pillowfights.gr — Sat, 11 Feb 2023 07:00:00 +0000

Η Ηλέκτρα είναι μια νέα γυναίκα που σπουδάζει στην επαρχία από όπου και μας μίλησε. Η ίδια μας μιλάει για την έννοια της ευχαρίστησης και της ελπίδας που χρειάστηκε να βρεί μόνη της μέσα από την ψυχοθεραπεία.

Episode 12: Η Ιστορία της Παντελίνας

pillowfights.gr — Sat, 28 Jan 2023 07:00:00 +0000

Η Παντελίνα μοιράζεται μια ιστορία προσωπικού αγώνα απέναντι στη νευρική ανορεξία και το τραύμα αλλά και έναν αγώνα να βρει τις λέξεις που θα την κάνουν να γράψει τη δική της λαμπρή αφήγηση. Η Παντελίνα ζει στην Κύπρο και κάνει εξαιρετική δουλειά στην ευαισθητοποιήση σχετικά με τις διαταραχές πρόσληψης τροφής.

Episode 11: Η Ιστορία του Στέλιου

pillowfights.gr — Sat, 14 Jan 2023 07:00:00 +0000

Ο Στέλιος Ανατολίτης Κωμικός, Ηθοποιός και Συγγραφέας μοιράστηκε μαζί μας την πορεία του προς την αυτόφροντίδα μέσα από το πένθος και την προσπάθεια για έλεγχο ζωής.

Episode 10: Η Ιστορία της Ζωής

pillowfights.gr — Sat, 31 Dec 2022 07:00:00 +0000

Η Ζωή μας μιλάει για τις λιποθυμίες και την απώλεια μνήμης σαν σύμπτωμα ψυχολογικής δυσκολίας και τραύματος, επίσης μας μιλάει για την επαφή με τα συναισθήματα και την δομημένη αφήγηση. Η δικαίωση των δικών της συναισθημάτων αλλά και η υιοθέτηση λιγότερο επικριτικών φωνών την βοήθησαν στην θεραπευτική της πορεία. Καλή χρονιά σε όλους

Episode 9: Η Ιστορία του Αύγουστου

pillowfights.gr — Sat, 17 Dec 2022 07:00:00 +0000

Ο Αύγουστος Κορτώ συγγραφέας και μεταφραστής μοιράζεται τη δική του πορεία στην ψυχοθεραπεία. Μια ιστορία για την αποδοχή τη σύνθεση και τη συγκρότηση της ταυτότητας

Episode 8: Η Ιστορία της Σοφίας

pillowfights.gr — Sat, 03 Dec 2022 07:00:00 +0000

Η ψυχολόγος Μαρία Τσούτση ειδική στην περιγεννετική Ψυχική Υγεία μας διηγείται την Ιστορία της Σοφίας. Η Σοφία μέσα από το τραύμα και την μοναξιά αντιμετώπισε τις δυσκολίες της μητρότητας αλλά και το πένθος της δικής της παιδικής ηλικίας.

Episode 7: Η Ιστορία του David

pillowfights.gr — Fri, 18 Nov 2022 12:41:10 +0000

Ο David ένας άντρας από την Ολλανδία, μέσα από το sex work, τη μετανάστευση και την καριέρα ψάχνει οικογένεια και αποδοχή. Η θεραπευτική του πορεία το καθιστά οικογένεια του εαυτού του.

Episode 6: Η Ιστορία της Νεφέλης

pillowfights.gr — Sat, 05 Nov 2022 07:00:00 +0000

Η Νεφέλη μεγάλωσε με την απειλή ότι αν δεν κάθεται καλά θα την πάνε στον ψυχολόγο, όμως εκείνη κατάφερε και αξιοποίησε την ψυχοθεραπεία σαν πηγή ασφαλείας και εξέλιξης. Ένα ταξίδι μέσα από τις κρίσεις πανικού και τον έλεγχο ζωής.

Episode 5: Η Ιστορία του Άρη

pillowfights.gr — Mon, 24 Oct 2022 14:44:29 +0000

Ο Άρης Δημοκίδης δημοσιογράφος της lifo, Συγγραφέας παιδικών βιβλίων και παραγωγός podcasts μίλησε ανοιχτά για τη δική του πορεία στην ψυχοθεραπεία αλλά και για την προσπάθεια του να βρει τα λόγια και τα συναισθήματα που θα έδιναν φωνή στα όνειρα του παρέα με τους άλλους

Episode 4: Η Ιστορία της Μάγιας

pillowfights.gr — Sat, 08 Oct 2022 09:00:00 +0000

Η art therapist Εύα Παπαστεργίου από την Ολλανδία μας διηγείται την Ιστορία της Μάγιας μιας γυναίκας με ιστορικό σεξουαλικής και σωματικής κακοποίησης. Στην ιστορία αυτή τα σχέδια και τα χρώματα της Μάγιας ενώνονται για να μιλήσουν για τη ζωή και την ανάγκη της να εξελιχθεί.

Episode 3: Η Ιστορία της Δανάης και του Άλκη (Remastered)

pillowfights.gr — Sat, 24 Sep 2022 20:38:05 +0000

Η καλεσμένη μας Δρ. Αθηνά Ανδρουτσοπούλου μας διηγείται την Ιστορία μιας μητέρας και του γιου της, με θέμα την αυτοκτονία, το τραύμα και την ανθεκτικότητα. Η κουβέντα μας έγινε με αφορμή τον Σεπτέμβριο που είναι μήνας πρόληψης των αυτοκτονιών

Episode 2: H ιστορία της Εύης

pillowfights.gr — Sun, 21 Aug 2022 08:00:00 +0000

Η Εύη μια νέα γυναίκα μοιράστηκε την ιστορία μαζί μας. Μας μιλάει για το πώς επέλεξε θεραπευτή, για το πώς αντιλαμβάνονται οι νέοι την ψυχοθεραπεία και για το στίγμα της διάγνωσης. Μια φρέσκια ματιά ενός ανθρώπου που βλέπει την ψυχοθεραπεία σαν έναν τρόπο να ζούμε καλά και όχι σαν μια ταμπέλα που δείχνει ασθένεια.